美髪を保つために

こんにちは！ケアリストの細川です。

今回はお家でできる髪のケア方法をお伝えします。
カラーやヘアアイロン、コテをするとどうしても髪が傷んでしまいバサバサに、、、

女性の印象は髪の毛でも左右されるのでやっぱり艶のあるキレイな髪の状態が1番！！
そのためにお家でやるべきこと

１、アミノ酸シャンプー
　　髪の成分のひとつであるアミノ酸が足りなくなるとダメージの原因にもなります。
　　美容院のシャンプーは高くて買えないという方もアミノ酸シャンプーは市販でもネットでも買えます。

２、ヘアマスク
　　週に１～２回　普段使っているトリートメントの代わりに使ってみてください。

３、ヘアオイル
　髪の毛は熱からのダメージも受けてしまうためコテアイロンはもちろんドライヤーでもダメージしてしまいます。
　髪を乾かす前にヘアオイルをつけてあげると熱からのダメージを守ってくれるので大切です！！

この３つ全部は難しい方でも一つでもやってみたら今の髪の状態が良くなるかもしれません。
よかったら試してみてください。